No eres solamente tú, la fatiga de Zoom es real y nos está afectando a por lo menos la mitad de todos los trabajadores, así lo reveló una encuesta de YouGov / Otter.ai.
Al menos el 42% de los encuestados dice que ha experimentado fatiga de Zoom desde que tuvo que trabajar desde casa debido a la pandemia.
Fatiga de zoom consecuencias del Home Office
Aunque herramientas como Zoom, Google Meet y Microsoft Teams se han vuelto fundamentales para realizar el trabajo en la oficina durante la pandemia.
Luego de un año empieza a generar algunas consecuencias negativas.
El 41% de los entrevistados asegura que empieza a sufrir baja productividad y solamente el 32% se siente en control de sus horas de trabajo.
Lamentablemente las consecuencias nos e limitan a la vida laboral, 14% respondió estar sufriendo un efecto negativo en la vida familiar; y el 27% dijo tener una incapacidad para salir de casa debido al trabajo.
Uno de cada cuatro entrevistados presentó incapacidad para dormir correctamente y el mismo porcentaje asegura vivir una lucha constante por mantenerse en contacto con amigos y familiares
La fatiga del zoom también está provocando que durante las conferencias tratemos de escapar de ellas, ya sea con menos ropa, comprando, jugando o sosteniendo conversaciones no laborales en línea.
Uno de cada tres trabajadores entrevistados por YouGov, aseguró haber tenido conversaciones privadas con amigos en la misma reunión.
El 30% confesó haber usado pijama al menos una vez en estas conferencias, el 11% ni siquiera usó pantalones y uno de cada 10 bebió alcohol durante una reunión de trabajo virtual.
También el 23% reveló que realiza compras en línea, otro 15% juega en su computadora y 12% hace ejercicio.
Una tercer aparte los trabajadores entrevistados aseguró que no hizo ninguna de las actividades anteriores.
Afortunadamente la encuesta de YouGov / Otter.ai también ofrece algunas sugerencias sobre cómo evitar la fatiga de zoom:
Los entrevistados sugirieron que las reuniones deben tener agendas, cinco personas o menos, solamente asistir a las secciones relevantes de las reuniones.
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