Estrés laboral en México es el nombre del nuevo estudio por la Asociación de Internet MX y OCC Mundial. Este reporte se encarga de esclarecer la problemática del teletrabajo en la nueva normalidad, que a pesar de sus múltiples ventajas, también ha traído problemas de salud. Es la intención de este par de organizaciones señalar la problemática para seguir buscando mejores maneras de realizar home office.
Ahora se sabe que 6 de cada 10 internautas han sufrido estrés laboral en los últimos 2 años. Entre los malestares físicos se encuentran el dolor de cabeza, cansancio, angustia, irritabilidad y ansiedad. La falta de un horario fijo, la alta disponibilidad de los colaboradores 24/7 y hasta las malas posturas al trabajar, propician dichos malestares.
El estudio Estrés Laboral en México también revela que el peor miedo de los trabajadores es el de perder el empleo. Es también por este miedo, que los colaboradoras se esfuerzan más y viven, literalmente, pegados a la pantalla. Además, el burnout se ha convertido en una de las afecciones más grandes en el mundo laboral mexicano.
El burnout es un síndrome resultante del estrés crónico en el trabajo. En 2019, la Organización Mundial de la Salud incluyó al burnout en la clasificación internacional de enfermedades. Se estima que en México, 40% de los trabajadores sufren de este síndrome en el que el afectado, resta importancia al trabajo, se siente desmotivado y suele abandonar sus responsabilidades sin previo aviso.
Sobre las causas particulares que generan este estrés laboral están:
- Falta de control (sobre métodos y ritmo de trabajo, horario y entorno laboral) (46%)
- Exceso o escasez de trabajo (46%)
- Liderazgo inadecuado (41%)
- Jornadas de trabajo muy largas y fuera de lo establecido (35%)
- Falta de eficiencia de personas del equipo (35%)
- Horarios de trabajo estrictos o inflexibles (30%)
- Mala organización y supervisión inadecuada de superiores (29%)
- Mala comunicación (29%)
- Inadecuado equilibro entre trabajo y vida personal (26%)
