Aunque no lo parezca, el consumo diario y sin control de internet puede repercutir en nuestra salud mental y física. ¿Pero ya habías escuchado del doomscrolling?
Desde hace años está comprobado que un uso excesivo de internet puede traer complicaciones psicológicas en los usuarios, pero ahora una nueva actividad maliciosa ha recibido el nombre de doomscrolling.
¿Qué es el doomscrolling y cómo puede afectar la salud de los internautas?
El doomscrolling, como su nombre lo indica, es una forma de encontrar el “infierno” durante tus paseos diarios por internet.
En concreto, el término hace referencia al acto de pasar mucho tiempo en la web buscando y consultando información negativa o bien, malas noticias.
De acuerdo con un estudio que fue realizado por la la Universidad de Florida, publicado en la revista Technology, Mind and Behavior, el doomscrolling también se puede considerar como el miedo del usuario al perderse algo en redes sociales.
Además se trata del miedo de no estar conectado al mundo a través de los smartphones.
Tales síntomas son muy parecidos al Fear Of Missing Out (FOMO o miedo a perderse algo), que es justo ese pánico a no estar conectado a Internet y no enterarse de algo relevante.
En agosto de este año, la revista Health Communication, publicó los resultados de un estudio que se hizo con población estadounidense.
Aquí, se detectó que de los 1,100 adultos consultados, 16.5% admitieron tener un hábito grave de consumir noticias negativas.
¿Pero qué genera el doomscrolling?
A los internautas obsesionados con esta forma de navegar, les puede generar ansiedad, depresión y estrés. Además, genera mayor malestar mental, físico y emocional en general.
Lo preocupante, de acuerdo con el estudio, es que el doomscrolling puede generar un tipo de adicción muy fuerte en los usuarios de internet.
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